Saturday, August 13, 2022

Susu Jahe

Susu Jahe – Jahe, memang relatif sebagai bumbu dapur di seluruh Indonesia. Banyak digunakan di hampir setiap resep tradisional, bumbu akar ini memiliki rasa yang tajam dan aroma yang kuat yang menambah rasa pada makanan.

Jahe juga banyak digunakan sebagai obat tradisional yang bisa dibuat rumah untuk mengatasi beberapa masalah tentang kesehatan umum sejak dulu kala. Terdapat beberapa nutrisi jahe yang mampu mengatasi, flu, gangguan pencernaan, seperti usus, dan masih banyak lagi.

Susu, merupakan hal penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan setiap manusia. Sensasi rasa pedas jahe ini, sangat menghangatkan tubuh kita saat musim dingin.Karena jahe mempunyai kandungan zingeron sehingga menghasilkan rasa pedas.

BACA JUGA : Cara Membuat Minuman Jahe

Kandungan Jahe

Susu Jahe
https://www.sehatq.com/

Selain itu, jahe juga bermanfaat untuk mengatasi asam lambung, lho. Kandungan fenoliknya mampu meredakan iritasi serta mengurangi kontraksi lambung. Dalam artian, mengkonsumsi jahe kemungkinan mampu meredakan asam lambung yang naik ke kerongkongan.

Sifat anti-inflamasi ternyata juga ampuh untuk mengatasi refluks asam atau penyakit maag. Dengan menambahkan jahe dalam jumlah normal ke dalam susu, anda bisa merasakan manfaat yang luar biasa.

Sifat termogenik pada jahe, sangat baik untuk kesehatan maka dari itu dengan menambahkan jahe ke dalam teh, kopi, atau minuman lainnya dapat membantu anda tetap hangat dari dalam. Sifat antivirus jahe mencegah penyakit musiman dan meredakan rasa mual akibat masuk angin dan sebagainya.

BACA JUGA : Jahe untuk Ibu Hamil Apakah Baik?

Dalam kondisi dingin seperti ini, pencernaan yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan yang baik.

Jahe memiliki sifat karminatif yang membantu meningkatkan pencernaan dan metabolisme yang lebih baik. Sifat antioksidan dan anti-inflamasi pada jahe, diklaim mampu menjaga kekebalan dan nutrisi secara keseluruhan menjadikan susu jahe sebagai minuman super untuk musim ini.

BACA JUGA : Minuman Jahe Merah

Cara Membuat Susu Jahe untuk Kekebalan Tubuh

Susu Jahe
https://www.klikdokter.com/

Jahe susu, secara umum memang minuman tanpa daun teh di dalamnya. Hal yang perlu anda lakukan yaitu, merebus air dengan jahe dan beberapa rempah sehat pilihan anda dan minum.

Dalam resep ini, kami menyertakan jaggery untuk menambah kehangatan pada minuman. Anda juga dapat menggunakan madu, gula, atau bisa menggunakan sirup lho sebagai penganti, agar rasanya lebih nikmat.

Bahan-bahan :

  • 1 cangkir susu.
  • 1 sendok teh jahe kubus atau parutan jahe.
  • lada hitam secukupnya.
  • 1 jumput kayu manis.

Langkah Pembuatan :

  1. Bubuk gula merah, sesuai seleraMetode:Rebus susu dengan jahe selama 4-5 menit.
  2. Tambahkan lada hitam dan kayu manis dan matikan api.
  3. Tunggu hingga dingin selama 1 menitan, lalu tambahkan bubuk jaggery atau jaggery parut, ratakan.
  4. Anda juga dapat menambahkan beberapa buah kering atau untaian safron untuk rasa dan tekstur.
  5. Nikmati susu jahe hangat saat cuaca dingin dan berkabut.

Mudah bukan proses membuat susu jahe yang lezat ini? Yuk, langsung praktikan sekarang juga. Selamat mencoba.

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Spesifikasi HP Vivo Y81

Cara Printer Dari HP

Cek No HP Indosat

Recent Comments