Thursday, August 18, 2022
Home Health & Fitness Herbal Pengencer Darah

Herbal Pengencer Darah

Herbal pengencer darah – Makanan yang dapat mengencerkan darah bisa menjadi salah satu asupan wajib untuk dikonsumsi para penderita stroke dan serangan jantung. Secara alami, hakekatnya tubuh memang membutuhkan penggumpalan darah.

Kendati demikian, apabila penggumpalan terjadi berlebihan bisa berakibat buruk bagi kesehatan. Solusi untuk menjaga kelancaran dari sirkulasi darah, kamu juga memerlukan konsumsi berbagai makanan yang bisa menjadi pengencer darah yang alami.

Peredaran darah yang lancar akan membantu menyediakan gizi dan oksigen bagi tubuh, khususnya sel kulit dalam beregenerasi. Berikut ini adalah beberapa herbal pengencer darah yang bisa dikonsumsi untuk membantu mengencerkan darah.

Baca juga: Buah-buahan yang Mengandung Vitamin A

Kunyit Pengencer Darah

herbal pengencer darah
Sumber: https://res.cloudinary.com/

Makanan pengencer darah pertama ialah kunyit. Memberitakannya dari Medical News Today, kunyit sudah lama diandalkan sebagai obat tradisional dan resep masakan. Bahan aktif kurkumin yang terkandung didalam kunyit memiliki sifat antikoagulan atau pengencer darah dan juga anti inflamasi.

Sebuah studi yang sudah dilakukan mengemukakan bahwa dengan mengkonsumsi kunyit dengan dosis harian dapat membantu orang untuk mempertahankan antikoagulan yang ada dalam darah. Cara mengonsumsinya bisa dengan menambahkan kunyit dalam masakan atau membikin teh kunyit.

Jahe Pengencer Darah

Masih termasuk dalam keluarga kunyit. Jahe juga dinilai sebagai makanan pengencer darah alami karena di dalamnya terkandung salisilat, yaitu bahan kimia yang ditemukan pada banyak tumbuhan.

Aspirin atau asam asetilsalisilat yang merupakan bawaan sintesis dari salisilat yang juga sebagai pengencer darah yang cukup manjur. Rempah sebagai anti inflamasi ini masih memerlukan suatu penelitian yang lebih lanjut, mengenai potensinya untuk mengencerkan darah.

Baca juga: Berikut Ini Kegunaan Karbohidrat dalam Tubuh Adalah…

Cabai Rawit Pengencer Darah

herbal pengencer darah
Sumber: https://disk.mediaindonesia.com/

Mengutip dari Medical News Today, cabai rawit juga tinggi salisilat dan bisa berbuat sebagai agen pengencer darah yang ampuh. Meski ada beberapa orang yang bisa mentolerir rasa pedasnya yang kuat.

Manfaat lainnya dari rempah-rempah itu antara lain yaitu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi rasa nyeri, dan juga dinilai dapat mengurangi tekanan darah.

Bawang Putih Pengencer Darah

Makanan yang dapat digunakan untuk mengencerkan darah berikutnya yaitu bawang putih. Diketahui mempunyai sifat antibiotik dan antimikroba alami.

Masih dari lansiran yang sama, beberapa penelitian melaporkan bahwa bubuk bawang putih tidak berbau menampilkan kesibukan antitrombotik. Salah satu zat yang dapat membantu mengurangi pembentukan dari gumpalan darah.

Kendati demikian, American Academy of Family Physicians menyarankan untuk stop mengonsumsi bawang putih dosis tinggi. Selama 7 sampai 10 hari sebelum operasi yang direncanakan, sebab sifat antitrombotiknya.

Kayu Manis Pengencer Darah

Makanan pengencer darah alami berikutnya ialah kayu manis. Sebab mengandung coumarin, agen pengencer darah yang kuat. Warfarin, obat pengencer darah yang paling umum diaplikasikan, berasal dari kumarin.

Tetapi tetap wajib memperhatikan dosis yang pas. Sebab dikabarkan dari Healthline, kayu manis yang kaya kumarin dalam bentang panjang bisa menyebabkan kerusakan hati.

Baca juga: Vitamin untuk Kekebalan Tubuh

Herbal Ginkgo Biloba

herbal pengencer darah
Sumber: https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/

Makanan pengencer darah berikutnya ialah daun Ginkgo biloba. Salah satu tanaman liar yang berasal dari Tiongkok dan diandalkan sebagai obat selama ribuan tahun. Sekarang sudah dibudidayakan di segala dunia.

Ginkgo juga ialah suplemen herbal yang sungguh-sungguh populer di Amerika Serikat dan Eropa. Banyak yang mengonsumsinya sebagai obat gangguan darah, keadaan sulit daya ingat, dan energi rendah.

Sebuah studi melaporkan bahwa ekstrak ginkgo mempunyai efek yang mirip dengan streptokinase, obat yang diaplikasikan untuk mengobati pembekuan darah.

Herbal Nanas

Buah nanas yang juga masuk ke dalam daftar makanan yang bisa membantu mengencerkan darah karena terkandung bromelain di dalamnya. Salah satu senyawa itulah yang bisa membantu mencegah terjadinya pembekuan darah.

Studi dari National Institutes of Health, hasil penelitian kepada bromelain menampilkan bahwa, ia sanggup menghalangi pembuatan fibrin dalam tubuh, ialah protein penyebab darah menggumpal.

Dikutip dari Hellosehat, bromelain yang terdapat di dalam nanas dapat berperan sebagai agen fibrinolitik yang dinilai efektif untuk membantu menurunkan fibrin. Serta enzim dari nanas bersifat anti-peradangan.

Demikian ulasan mengenai beberapa herbal pengencer darah yang harus kamu ketahui. Semoga bermanfaat!

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Cara Mereset HP Advan

Cara Membuat Fb di Hp

Spek HP Vivo V15

Cara Rekam Layar Hp Samsung

Recent Comments